Elhízás esetén könnyű fogyni, Könnyebb a fogyás, ha elhízott
Elhízott tinik, diéta, sport Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Statisztikák bizonyítják, hogy egy iskolában körülbelül minden ötödik gyerek túlsúllyal küzd. Borzasztó kényes kérdésről beszélünk, hiszen a szülőket sokszor nem zavarja ez az állapot, vagy egyszerűen tehetetlennek bizonyulnak.
A kisikolások nincsenek könnyű helyzetben, pláne, hogy sokszor a háziorvosok sem tudnak épkézláb táplálkozási tanácsokat adni, hiszen nem elhízás esetén könnyű fogyni a szakterületük. Az elhízott tinik viszont már elindultak az önállósodás útján, és információk birtokában képesek lehetnek arra, hogy tegyenek valamit az egészségük érdekében.
Miért foglalkozunk a tini-kérdéssel? Egy személyes élménnyel kezdem.
Régen én is az elhízott kamaszlányok csoportjába tartoztam. Körülbelül éves korom között egyszerűen csak jól megvertem azokat, akik csúfoltak, de ahogy kamaszodtam, nagyon zavart már engem is a túlsúly, és őszintén szólva borzasztó hálás lettem volna, ha az interneten szembe jön velem egy olyan cikk, ami valóban segít, és nem kell magamnak idióta kesudió-diétákat kitalálni, és sugárban hányni tőle.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Ráadásul egyre több vásárlói kérdés érkezik éves korosztálytól, akik fogyni akarnak, és zömmel zsírégetők felől érdeklődnek. Úgy gondoljuk, felvesszük magunkra a pedagógus szerepet - a magam részéről egyébként adott - és segítünk a fiatalabb korosztálynak is elindulni az úton.
Az elhízás nem pusztán esztétikai kérdés, hanem súlyos egészségügyi probléma is. A túlsúly, majd az elhízás ugyanis maga után vonja a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a daganatos betegségek kockázatának növekedését. Közvetett módon sok ember hal bele az elhízásba. Nem kizárólag hazai problémáról van szó - világít rá Dr. Farkas Kittiintenzív terápiás szakorvos.
Ez a cikk tehát kamaszoknak szól, és gyermeküket támogató szülőknek. Mitől fogytok le?
Amit nagyon sokan elkövettek, az az, hogy megpróbáltok anélkül gondolkodni a fogyás folyamatáról, hogy értenétek a testetek működését. Ezért logikusnak találjátok, hogy ha eddig sokat ettetek, és híztatok, akkor nyilván, ha mostantól keveset esztek, majd lefogytok.
Hogyan jönnek fel azok a plusz kilók? Nyári elhízás okai - Fogyókúra Femina Legutóbbi blogbejegyzések az elhízással kapcsolatban Tippek: Így lehet könnyebb a fogyás 1. Válaszd a természetest 2. Egyél több bacit Könnyebb a fogyás, ha elhízott Ki számít kövérnek?
A test sajnos nem így működik. Első és fogyás 165– 145 dolog a minőségbeli változtatás.
- Napos gyors fogyókúra
- Cukorka jó fogyni