3 napos diéta
Megosztás a Facebookon A következő diétát pontosan kell követni, és nap után szabad megismételni. A 3 napos diéta napos diéta követői legfeljebb kg fogyást érhetnek el három nap alatt, de reálisan a legnagyobb tömegvesztést a folyadékvesztés okozza, ezért nem következik be még a kívánt zsírégetés.
3 napos étrend
Ahhoz, hogy ez is bekövetkezzen, testmozgás is szükséges. A diéta előnye, hogy rövid és betartható, valamint nap után ismételhető. Rendszeres testmozgással jelentős számú kilótól megszabadulhatunk.
Hogyan működik? Szinte megmagyarázhatatlan, amiért ezek az ételek kombinációja miért vált ki egyedülálló metabolikus reakciót és indítja be a fogyást.
- Kazano fogyás
- 3 napos diéta, akár -4 kg!
- Trigliceridi cura e dieta
- Hogyan lehet fogyni a hasi zsír ülve
- Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina
A diéta nemcsak elkezdi a zsír égetését, súlycsökkenést okoz, hanem növeli az energiádat és csökkenti a koleszterinszintet is. Bár csak 3 napig tart, a végtelenségis ismételhető napos szüneteket tartva a diéták közt. A szünetekben visszatérhetsz a normális táplálkozáshoz.
A szünetek célja, hogy éhezési módból visszatérj, és az anyagcsere ne lassuljon le. Mit ehetsz?
A 3 napos étrend egy speciális diétára épül, amelyet pontosan be kell tartani. A mennyiségeket be kell tartani, ellenkező esetben az ígért 4 kg-os súlyveszteség nem következik be.
